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「妊孕性って言葉は知っているけど、自分のこととして考えたことがなかった」

そんな看護師さんは意外と多いです。医療の知識はあっても、自分自身の妊孕性については向き合う機会がなかったという方がほとんどではないでしょうか。婚活を始める前に、基礎知識として知っておいてほしいことをお伝えします。

妊孕性とは、妊娠する力のことです。女性の場合、卵巣内の卵子の数と質が大きく関係しており、年齢とともに自然に低下していきます。特に35歳を境に低下のスピードが上がると言われており、早めに自分の状態を把握しておくことが大切です。

看護師として患者さんの体のことは毎日考えているのに、自分自身の体については後回しになってしまいがち。まずは「自分のこと」として意識することが第一歩です。

 

AMH（抗ミュラー管ホルモン）検査という血液検査で、卵巣予備能の目安を知ることができます。婦人科やレディースクリニックで受けられる検査で、自分の妊孕性の状態を数値で把握できます。

これは不妊治療のための検査ではありません。自分の体の状態を知るための情報収集です。婚活を始める前に一度受けておくことで、活動のペースや相手選びの基準が定まりやすくなります。

 

検査結果がどうであれ、知った上で行動することが選択肢を広げます。「検査が怖い」という気持ちはよくわかります。でも知らないまま婚活を続けるより、自分の状態を把握した上で動く方が、後悔のない判断につながります。

婚活と妊孕性の知識は対立するものではありません。知識を持つことで、焦らず自分のペースで婚活を進める力になります。

 

妊孕性は年齢とともに変化します。婚活を始めるタイミングで自分の状態を把握しておくことが、後悔のない婚活につながります。まずは「知ること」から始めてみてください。

ひとりで悩まず、まずは話してみませんか。

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沼田さいこ｜看護師25年のカウンセラー
結婚相談所CoCoテラス代表。現役看護師として25年現場に立った経験を活かし、夜勤・交代制勤務など忙しく働く看護師さんの婚活・妊活を専門にサポートしています。「煽らない、寄り添う婚活」をモットーに、お一人おひとりのペースを大切にしながら伴走しています。

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