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2026.06.15

夜勤明けは、思っている以上に身体に負担がかかっています。疲れた状態で会ってしまうと、本来の自分の魅力が伝わりにくくなってしまいます。
予定は、できれば「明け休みの2日目」や「日勤前の休みの日」など、体力が回復したタイミングに設定するのがおすすめです。
夜の時間帯は1日の疲れが出やすいですが、お昼であれば、まだ余裕を持って会うことができます。短時間でも、印象の良いお食事の時間は十分に作れます。
早い段階で候補日を押さえておけば、直前になって慌てて調整する、ということが少なくなります。
例えば、希望の候補日を2〜3つ伝えておくと、よりスムーズに調整できます。
婚活は、長く続けていくものです。月に1〜2件のペースでも、ご自身の体調を優先しながら進めていく方が、結果的に良いご縁につながりやすくなります。
「この記事の内容は、YouTubeショート動画でも分かりやすく解説しています。」婚活の場で『看護師』という職業をどう伝えればいいか、という点についても、YouTubeショート動画で詳しく解説しています。気になる方はぜひご覧ください。
https://youtube.com/shorts/RYwwjjWQFhw
「シフトと婚活の両立、どう進めればいいか分からない」という方は、ぜひLINEからお気軽にご相談ください。
この記事を書いた人
看護師25年のカウンセラー 沼田 さいこ
看護師として25年間、医療現場で多くの方と接してきました。現在は結婚相談所CoCoテラスのカウンセラーとして、夜勤や交代制勤務など忙しく働く看護師さんの婚活・妊活をサポートしています。同じ看護師だからこそわかる悩みに寄り添い、無理なく続けられる婚活を一緒に考えています。
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